Deine Ziele
Was dich bei uns erwartet?
Individuelle Trainingsbetreuung
INDIVIDUELL AUF DICH ZUGESCHNITTEN
Eine ganzheitliche Betreuung ist der Schlüssel zu einem gesunden und nachhaltigen Fitnesstraining.
Geeignet ist unsere persönliche Trainingsbetreuung für jeden. Anfängern im Fitnesstraining werden hier wichtige Grundprinzipien vermittelt. Es wird festgehalten, wie die einzelnen Geräte perfekt auf die eigene Körpergröße eingestellt werden sollten, wie lange ein erfolgsversprechendes Training dauert, wie viele Trainingssätze und Wiederholungen für die individuelle Zielerreichung optimal sind und welche Art von Training für das gesetzte Trainingsziel überhaupt am besten ist.
Personaltraining
Ein guter Personal Trainer ist nicht nur Trainer, sondern vor allem dein Coach. Er oder sie analysiert mit dir gemeinsam deine Stärken und Schwächen und unterstützt dichauf deinem Weg zum Ziel.
Ernährungsberatung
Das Bestform Ernährungssystem all unseren Mitgliedern, aber auch Nicht-Mitgliedern, bietet ein individuell zugeschnittenes, flexibles Ernährungs-Baukastensystem, welches sich durch seine Vielfalt und Flexibilität perfekt auch für viel Beschäftigte in den Alltag integrieren lässt.
Fitnesstraining
In unserem Fitnessbereich trainieren unsere Mitglieder auf 960 qm Fläche mit einer großen Auswahl an Trainingsgeräten, mit freien Gewichten oder aber mit funktionellem Equipment. Muskelaufbau, Kraftausdauertraining, Rückentraining, die Stärkung und Straffung einzelner Körperpartien, Functional- Fitness oder allgemeines Ganzkörpertraining, hier kommt jeder an sein Ziel.
Cardiotraining
Mit regelmäßigem Ausdauertraining, auch Cardiotraining genannt, tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit und Deine Fettverbrennung. Laufbänder, Stairmaster, Ruderergometer, Fahrräder und Stepper.
In unserem großen Cardiobereich findest Du jedes Gerät, um Deine Ausdauer zu verbessern und Dein Herz zu stärken.
Funktional Training
Functional Training ist in aller Munde und selbstverständlich auch Teil unseres Trainingsangebots. In diesen innovativen Trainingsbereichen des Studios kannst Du unter fachlicher Anleitung ganz spezielle Übungen ausführen.
Group Fitness
Wer etwas zusätzliche Motivation vertragen kann und gerne mit anderen zusammen trainiert, ist in unseren Kursen genau richtig.
Vom Functional Workout zu Bauch-Beine-Po, Tabata und Sling Workout… hier ist für jeden etwas geboten.
In unseren Kursräumen bieten wir ein umfangreiches und abwechslungsreiches Programm.
Körperfettanalyse
Das Gewicht allein sagt nicht viel aus.
Eine professionelle Körperanalyse lässt hingegen viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung.
Da wir unsere Kunden bestmöglich bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen wollen ist ein monatlicher Check Up Termin zur Ermittlung des Körperfettanteils für unsere Mitglieder im Service inkludiert.
Cardioscan
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen
Der Cardioscan / Herzcheck ist eine einfache, schnelle und praktikable Messmethode Stressbelastungen und abklärungsbedürftige Veränderungen am Herzen zu erkennen.
Aeroscan / Atemgasanalyse
Leistungsfähigkeit professionell ermitteln- Ausdauer optimal trainieren- Gewicht effizient reduzieren.
Der Aero Scan ist eine einzigartige Testmethode, bei der mit einem speziell für den Sport entwickeltem Gerät (Aeroman® professional) eine Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt wird. Diese leistungsdiagnostische Methode ist bereits seit über 100 Jahren als Goldstandard in der Sportmedizin anerkannt.
Wellness/Sauna
ERHOLUNG FÜR KÖRPER UND SEELE
Wer gut trainiert, hat beste Entspannung verdient. Denn erst die perfekte Balance von Bewegung und Ruhe frischt den Geist auf und lässt uns Kraft tanken, um die vielen kleinen Hürden des Alltags mit Leichtigkeit zu überspringen.
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitnessab€29,00
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Wir kontaktieren dich!
Wir sprechen und beraten dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu dir und wir kontaktieren dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Super Team, nette Leute und hier gibt’s noch professionellen Beratung von Chef selbst….er hat auch immer ein offenes Ohr! Hygiene-Regeln werden 100% eingehalten und umgesetzt. Weiterhin viel Erfolg in diesen schwierigen Zeiten. Einmal Pro Body – immer Pro Boby!
Ein tolles Studio.
Topmodern, immer die neusten Geräte und eine klasse Beratung. Man fühlt sich direkt aufgenommen und unterstützt.
Alena und Olaf stecken 100% Herzblut in ihre Arbeit.
Kann es nur jedem empfehlen; ob jung oder alt!
Gutes Fitnesstudio mit sehr guten Trainern. Für Soldaten auch sehr attraktiv das man die Mitgliedschaft pausieren kann wenn man auf Lehrgang etc. ist und man bei Versetzung passend kündigen kann
Bestes Fitnessstudio!
Liebe Menschen! Super Motivation!
Es macht Spaß mit euch an mir zu arbeiten
Ein super Team. Auch wenn man alleine hin geht, es wird nicht langweilig. Für Training und Ernährung gibt es ein hohes Potenzial an Fachwissen.
Studio
Olaf Jung
ProBody Gym
Hauptstraße 86
56477 Rennerod
Telefon: +49 2664 90234
E-Mail: info@probody-gym.de
Öffnungszeiten
Mo - Do: 09:30 - 22:00 Uhr
Fr: 08:30 - 21:00 Uhr
Sa: 13:00 - 17:00 Uhr
So: 09:30 - 13:00 Uhr